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1. 秦嶺主峰--太白山國家森林公園。
2. 關(guān)中八景之一---太白積雪。

1. 交通：往返空調(diào)旅游車

2. 門票：太白山森林公園【免費(fèi)至111.25】

3. 導(dǎo)游：持證導(dǎo)游服務(wù)

4. 保險：旅行社責(zé)任險，建議購買人身意外險

天下索道230元/人往返     佛云閣索道90元/人往返   景區(qū)保險10元/人  景區(qū)景交車90元/人

1. 爬山時，游客可根據(jù)自身情況，量力而行。               

2. 太白山景區(qū)早晚溫差大，請各位游客注意保暖。       

3. 爬山強(qiáng)度不宜過大 爬山的強(qiáng)度不宜過大，心率保持在120～140次/分鐘，

4. 運(yùn)動時要注意補(bǔ)充水分，在滿足解渴的基礎(chǔ)上再適當(dāng)多飲些水，或者在運(yùn)動前 10至15分鐘飲水400至600毫升，這樣就可以減輕運(yùn)動時的缺水程度了。飲料應(yīng)選擇含有適當(dāng)糖分及電解度（因選擇含有維生素C）的，以盡快減輕疲勞感，恢復(fù)體力。

5. 先熱身，后放松 開始爬山鍛煉時，切不可一上來就加大運(yùn)動量，要循序漸進(jìn)。通常要先做一些簡單的熱身運(yùn)動，然后按照一定的呼吸頻率，逐漸加大強(qiáng)度，避免呼吸頻率在運(yùn)動中發(fā)生突 然變化。鍛煉結(jié)束時，要放松一下，這樣才能更好地保護(hù)肌群能力，使血液從肢體回到心臟。

6. 維生素“熱補(bǔ)” 爬山時由于能量與各種營養(yǎng)物質(zhì)的消耗都比較大，維生素的供給不可缺少，特別應(yīng)注意補(bǔ)充適量的維生素A、維生素B及維生素D。要做到觀景不走路，走路不觀景；照相時要特別注意安全，這一點(diǎn)很重要。